Caros,
Aproveitando o novo fórum, abro tópico para discussão da minha mais recente paixão, a corrida de rua.
Passei a maior parte da vida impossibilitado de fazer exercícios de impacto em razão de hérnia de disco, mas desde que operei em Janeiro/2019, passei a tentar me manter em forma e me encontrei na corrida.
Esse ano já foram 1.025km até agora, culminando com uma meia maratona solo no domingo passado, completada em 1h53m, meu recorde atual. O alvo é correr 42km até o fim do ano e, ano que vem, com o retorno da normalidade, participar da Maratona do Rio.
Espero encontrar outros colegas com essa paixão para discutir o assunto!
Grande abraço!